안녕하세요, 여러분! 오늘은 현대인들이 자주 겪을 수 있는 공황장애(Panic Disorder)에 대해 이야기해보려고 합니다. 갑작스럽게 찾아오는 불안과 공포로 일상생활에 지장을 줄 수 있는 이 질환, 혹시 나도 공황장애가 있는 건 아닌지 궁금하셨던 분들 계시죠? 이 글에서는 공황장애의 정의, 초기 증상, 자가 체크 방법, 그리고 조기 치료의 중요성에 대해 자세히 알아보겠습니다. 그럼 시작해 볼까요?공황장애란?공황장애는 갑작스럽게 극심한 불안과 공포를 느끼는 공황 발작(Panic Attack)이 반복적으로 나타나는 정신 건강 질환입니다. 공황 발작은 예고 없이 찾아오며, 신체적·정신적 증상을 동반해 당사자를 매우 혼란스럽게 만듭니다. 이 발작은 보통 몇 분에서 길게는 30분 이내로 끝나지만, 그 순간은 ..